这3个APP让你变自律。
这3个APP一定可以让你成为更自律的人。自律不仅是一种生活习惯，更是一种有秩序的生活方式。在我看来如何做到自律，只要做到三点：一是行为管理，二是时间管理，三是逻辑和情绪管理。而这三个APP正好可以帮助你完成这三件事情。如果你有耐心看完这个视频，我觉得你一定可以成为更加自律的人，过更加有秩序的生活。
·第一个APP：小日子。这是一个打卡APP。为什么要打卡？打卡可以更好的让我们养成一种习惯，比如每天的读书、每天的早睡早起、每日的运动。当你在一天天打卡的过程中，也就逐渐会养成这些好习惯。
小日子这个打卡APP有一个特点，就是它整个设计是特别的简洁美好、流畅，它的UI交互是特别的感觉很愉悦、很清新。有一个小功能是特别的好，每一次打卡都是敲击一次木鱼，有一种积攒功德的感觉。而且最后会形成一个热力图，当你看到这个热力图就会感觉成就感满满。通过打卡工具就可以让你养成很好的习惯，这就是习惯管理。
·第二个APP：飞书的任务和日程。这个是飞书平台下面的两个子功能，但是这两个子功能我觉得可以足够秒杀市面上所有的todo(任务)。日程和任务工具是真的做的特别的丝滑，只有当你去体验之后才能发现。
为什么要日程和todo(任务)？因为日常的首饰太多了，有工作中的事情、有生活中的事情。当你用好了todo(任务)和日程，你就知道有什么事情要做，什么事情该在什么时间做，你的生活就不会一团糟，特别清晰，这就是日程和todo的魅力。用好了这个APP，你就管理好了时间，也就是所谓的时间管理。
·第三个APP：备忘录。你没有听错，就是手机自带的备忘录。我用过很多写作和日记的APP，走出半生，归来仍是备忘录。我最后发现备忘录才是最好用的。当你在用备忘录记事情的时候，这意味着什么？意味着你在思考、你在写作。
当你把一件事情记录下来，其实这个过程中你的逻辑思维得到了锻炼，你的情绪得到了抒发。当你不停的记录，不停的用备忘录，你就会发现生活中的很多事情就迎刃而解。自然而然的就想明白了。而备忘录就可以让你完成这件事情，从而提升了你的逻辑能力和情绪管理能力。
以上这三个APP，一个是管理行为习惯，一个是管理时间，一个是提升你的逻辑和情绪管理能力。用好这三个APP，我相信你一定可以成为更加自律的人。更本质来说，APP它只是一种工具，它可以让你的生活变得更加的有秩序。
以上就是我的分享，谢谢你的观看拜拜。
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