运动心理学存在的意义，主要是研究运动员在从事体育方面的运动时的心理特点，简单的来说就是培养运动员如何更直观的看待自己当前的运动项目和树立良好的运动心理素质，在赛场上更好的博弈，运动心理学是体育学科中的一门新兴课程，也是一门分支课程。运动心理学的首次出现，是国际奥委会于1913年在洛桑召开的专科会议，20世纪60年代以来，运动心理学受到广泛关注，大多数国家成立运动心理学会，使得这门学科得到快速的发展，有关的文献和教材也大量问世。
运动心理学的应用非常的广泛，如运动对人的意义，运动员在赛场上表现反应，运动员与教练员之间的关系，运动员在赛场上的竞赛心理，运动员对正常比赛的理解阅读还有个人化学反应等等。这门学科问世以来，主要朝着健康心理学发展，运动行为的研究与心理学的互相交织， 运动行为的研究更深入联系着技能学习与控制和技能发展的研究。 在研究方法上也从实验室的对单个动作的研究，发展到联系运动实践、提高运动效能的研究。随着运动实践的发展更进一步扩大了运动心理学的研究范围，发展到有关认识、解释和主动影响运动行为的研究，也就是提高运动效能的理论性研究。
年轻的运动员多是运动心理学的研究，各国育界近年来对运动员心理训练和运动员的心理选拔越来越重视，因为在同等级别高水平的竞技体育当中，心理因素对竞赛的胜败往往起决定性作用，致使心理学的诊断和治疗训练方法层次不齐，没有一种系统的机制的训练方法。运动心理学一方面揭示了运动员的心理特征，另一方面为体育教学方面的整合，训练提供了科学的依据，从而更有效的影响运动员，提高训练提高成绩。
比赛双方在身体机能和技术水平差不多的情况下，心理因素的重要性就非常突出了，哪一方的心理素质好，更加冷静的处理，哪一方就有更大的几率获得比赛胜利。心理因素的训练和发挥，在比赛中起着至关重要的作用，所以在往后的种子选手选拔当中，心理素质能力也是成为选拔内容之一。
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